Hypnotherapie

Hypnose.

Hypnose is een heerlijke toestand van diepe relaxatie.  Zowel het lichaam als het verstand komen tot een volledige ontspanning.  Het denken verstilt aanzienlijk.  Wie ooit gehypnotiseerd werd, wil het zeker opnieuw beleven.  Hypnose is geen slaap, maar het zit tussen slapen en waken in door de verlaagde frequentie van de hersengolven.  Hierdoor is het mogelijk om toegang te krijgen tot het onderbewuste dat veel ontvankelijker is voor suggesties.  Het onderbewuste is, hoe raar het ook kan klinken, veel sterker dan de bewuste wil.

De hypnotherapeut, de hypnotiseur zonder showelementen.

Wanneer je in hypnose bent, ben je volledig bewust van wat er gebeurt en gezegd wordt.  Je bent zelfs beter in staat om jou de sessie na afloop te herinneren dan wanneer je iets beleeft in normale "wakkere" toestand.

Hypnotherapeut in Antwerpen, België.

Vele mensen hebben een negatief beeld van hypnose.  Men kent uiteraard de shows waarin een hypnotiseur een aantal mensen allerlei gekke kunsten laat uithalen.  Dit kan alleen zolang zijn suggesties niet indruisen tegen de overtuiging, de principes, het geloof en de moraal van de gehypnotiseerde.  De hypnotiseur heeft dus geen echte macht over de gehypnotiseerde.  Hij kan alleen suggesties geven.  De gehypnotiseerde blijft altijd de basiscontrole behouden en kan, zo hij of zij dat wenst, op eender welk moment uit de hypnose komen.  Voor het welslagen van hypnotherapie is het natuurlijk wenselijk dat de cliënt zich durft "over te geven" aan de hypnotherapeut die met professionaliteit alles in het werk stelt om zijn cliënt te helpen.

Hypnotherapie helpt tegen innerlijke onrust.

Tenslotte is het zo dat elke vorm van hypnose in wezen zelfhypnose is.  Als de te hypnotiseren persoon niet wil gehypnotiseerd worden zal dat ook niet mogelijk zijn.  Wie weerstand biedt, kan niet in hypnose geraken, maar kan helaas ook niet geholpen worden met hypnotherapie.

Hypnotherapie helpt tegen innerlijke spanningen.

Mijn informatieve site Hypnos(e) ontsluierd bevat een ruim aantal pagina's die een uitgebreide uitleg verstrekken over hypnose, zelfhypnose en hypnotherapie. Tevens kan je er een door mij ingesproken relaxatieoefening beluisteren om kennis te maken met het trancegevoel.

De wondere wereld van de hypnotherapie.

Het is algemeen gekend dat wij slechts 10% van onze geheugencapaciteit gebruiken.  Nochtans zit alles wat we ooit waargenomen hebben in eender welke vorm (zicht, geur, gehoor, gevoel en smaak) tot in de kleinste details netjes opgeslagen in ons geheugen.  Het is een massa informatie waarvan we ons slechts een fractie kunnen herinneren in normale toestand.  In hypnose echter, kunnen we al deze informatie uit het onbewuste weer naar boven halen.  Juist dat is interessant om correcties uit te voeren in verkeerd opgeslagen of voorbijgestreefde conclusies en verbanden.

Hypnotherapie in Antwerpen, België.

Dankzij hypnose hebben we ook de mogelijkheid om oude patronen en slechte gewoonten te corrigeren.  Je kan  de manier waarop ons onderbewuste werkt op sommige vlakken vergelijken met een computer waarin programma's draaien.  Met onze wil zijn we meestal niet in staat om ons onderbewuste te herprogrammeren, noch de programma's die we kwijt willen uit te wissen. Allerlei vervelende dingen zoals gebrek aan assertiviteit, concentratieverlies, futloosheid, onrust, slechte eetgewoonten en dergelijke kunnen door de hypnotherapeut met  eenvoudige technieken als het ware gedeprogrammeerd  worden en zonodig vervangen worden door nieuwe positieve inzichten zodat de cliënt geen last meer zal ondervinden van wat hem of haar dwarszat. 

Hypnose en Hypnotherapie.

Het is perfect mogelijk om op een gelijkaardige manier met hypnotherapie de meeste fobieën en gewoonten waar men wil van afraken kwijt te geraken.  In sommige gevallen, wanneer een te zwaar trauma aan de basis ligt, zal naar regressietherapie dienen gegrepen te worden om vooralsnog het trauma te verwerken en in te zien dat de conclusies die toen (meestal in de kindertijd) vastgelegd werden niet meer relevant zijn in het heden, waardoor het onderbewuste zal stoppen met de desbetreffende ongewenste reacties te sturen.  Door hypnotherapie en regressietherapie te combineren kunnen we zowat elke klacht die in het verleden verkeerdelijk "geprogrammeerd" werd herroepen en herstellen.

De hypnotherapeut helpt jou om gemakkelijker te studeren en examenvrees te overwinnen.

Hypnotherapie biedt ook de mogelijkheid om goede, maar zwakke eigenschappen te versterken.  Zo kan bijvoorbeeld een flinke boost gegeven worden aan het zelfbeeld, het zelfvertrouwen en dergelijke van de cliënt.  Studenten bijvoorbeeld kunnen problemen hebben om te studeren, hetzij door concentratiegebrek, hetzij door examenvrees.  Hypnotherapie biedt op dat vlak prachtige technieken aan die deze belemmeringen wegnemen en studenten betere resultaten helpen te behalen.

Werken met deelpersoonlijkheden.

We merken dat wanneer we denken, dit vaak geschiedt in de vorm van een dialoog.  Wie spreekt er?  Wie luistert er?  Als we even stilstaan bij de verschillende manieren waarop we met mensen omgaan en de soms totaal verschillende houdingen die we dan aannemen, kunnen we vaststellen dat het lijkt alsof we telkens een andere rol spelen: bij de een zijn we de leraar of de wijze, bij de ander de leerling, soms worden we slachtoffer, dan weer agressor, rechter of redder, bij de een voelen we ons het kleintje, bij de ander de gelijke of misschien de grote broer of zus,…  We kunnen zelfs bij bijna iedere persoon van rol veranderen, maar voor elke persoon die we kennen gaan we een basisrol aannemen.

De hypnotherapeut kan je op vele vlakken helpen.

 Al naargelang de situatie en onze gemoedstoestand zal een bepaalde deelpersoonlijkheid van ons naar de voorgrond schuiven.  Het doel van al onze deelpersonen is meestal "het geheel dienen" en beschermen, maar ook daar schuilen wel eens verouderde opvattingen die niet meer kloppen in de huidige leefwereld van de hoofdpersoon, waardoor die dwangmatig dingen gaat doen waarvan die zelf niet begrijpt waar ze vandaan komen en waarom die zo handelt.  In de litteratuur benoemt men dit vaak als onze schaduwzijden.

Deelpersoonlijkheid en deelpersoonlijkheden.

Je kan je dus voorstellen dat met zo’n bende volk in huis de meningen nogal eens kunnen verschillen.  Soms kunnen hun stemmen weerklinken als een marktplein, overspoeld met mensen, en waar marktkramers tegen elkaar opschreeuwen om hun waar aan te prijzen.  Zo kunnen ook onze deelpersoonlijkheden hun meningen opdringen en ware discussies en conflicten in ons hoofdje veroorzaken waardoor chaos, twijfel, innerlijk conflict, onrust en zelfs innerlijke strijd kan ontstaan.  Meestal echter zal men die stemmen niet als dusdanig horen, maar ongewenst handelen volgens de sturing die een of andere deelpersoonlijkheid oplegt. 

Positieve eigenschappen oproepen en versterken met hypnotherapie.

De therapeut kan in rechtstreeks contact komen met die deelpersoon of -personen in jou die je als een hinderlijke last ervaart.  Door ermee te praten, te onderhandelen nieuwe visies bij te brengen of  zo nodig ermee in regressie te gaan om tot inzicht te brengen, kan de deelpersoon zijn of haar ingesteldheid aanpassen en "het geheel", jij dus, beter dienen.
Zo kunnen ook deelpersonen met positieve eigenschappen, die niet voldoende aan bod komen, omdat ze bijvoorbeeld niet durven of onderdrukt worden door een andere deelpersoon, naar de voorgrond gebracht worden.

Trauma's verwerken met hypnotherapie.

Door de vaak traumatische ervaringen van die persoonlijkheidsdelen te herbeleven, verliezen deze hun zuigende werking en kunnen de trauma's genezen. Dat levert energie op. Bevrijdend herbeleven levert diepe inzichten op en daardoor krijgt iemand hernieuwde kracht en innerlijke rust.

Toepassingsgebied.

Voor wie geschikt ?

Zowat iedereen komt in aanmerking voor hypnotherapie op voorwaarde dat men in staat is de therapeut te vertrouwen en geen extreme angst voor hypnose heeft omdat het onmogelijk is om iemand tegen zijn of haar wil in hypnose te brengen.

Met suggesties kan een hypnotherapeut heel wat in uw leven veranderen.

Uitzonderingen zijn:

• Kinderen jonger dan 4 jaar (zij hebben nog te weinig concentratievermogen)

• Neurotische personen (concentratieproblemen en teruggetrokkenheid)

• Mentaal gehandicapten en mensen met een IQ van minder dan 70

• Paranoïde mensen (te weinig vertrouwen door hun achterdochtigheid)

Wens je een afspraak te maken voor een behandeling of wil je eerst meer informatie, surf dan even naar de contactpagina voor mijn contactgegevens.

Links met extra informatie:

• Hypnos(e) ontsluierd - Hypnose, Zelfhypnose en Hypnotherapie

• Zelfhypnose mp3 om zelf mee te oefenen

• Gezondheid blog: hypnotherapie

• Gezondheid blog: hypnose

• Geestelijke GezondheidsZorg: hypnose en hypnotherapie

Genis,                  

Gecertificeerd hypnotherapeut

National Guild of Hypnotists

Rustpunt is een praktijk voor hypnotherapie, regressie- en reïncarnatietherapie in Antwerpen, België.